«Når ulven kommer» er et konsept av psykologspesialistene Hans Andreas Knutsen og Svein Øverland. Ulven i denne sammenheng er de vansker og utfordringer rundt vår psykiske helse vi alle kan oppleve. Det kan være alt fra å føle seg litt sårbar til alvorlige psykiske vansker. I hvert møte adresserer de forskjellige temaer som er ønsket av publikum på en lun og forståelig måte. De vil gi en innføring i forskjellige deler av sinnet, men ønsker også å hjelpe med mer konkrete redskaper og strategier slik at man selv kan mestre og ha styringen på sine utfordringer.

Tema: Søvn

Vi sover store deler av livet, men generelt vet vi lite om søvn. Har du noen gang lurt på hva som skjer om du ikke sover på tre uker? Hva drømmer egentlig er, og har vi noen innflytelse på dem? Hva man kan gjøre om man plages av mareritt? Og hva, om noe, ses som normalt når det gjelder søvn? Hans Andreas og Svein vil gå søvn i sømmene og se om vi ikke kan få en bedre forståelse av dette, og tips og råd til de som har vansker med søvn.

Arrangementet har inngang fra Hovedbiblioteket, Kongens gate. Dørene åpner kl. 18.30.