Peder Kjøs kommer tilbake til Litteraturhuset i Trondheim, nå med sin siste bok "Du kan få det bedre, forstå mer av deg selv og relasjonene dine".

I foredraget spør Peder Kjøs om hvorfor det er så vanskelig å gjøre det vi vet at vi burde gjøre? Livet kunne jo ha vært så enkelt, hvis vi bare prioriterte riktig og holdt oss til de smarte planene våre. Terapi handler ofte om å finne ut av motsetningene i vårt eget indre og de dilemmaene vi har i relasjonene våre. Hvor godt kjenner vi egentlig oss selv? Og hvorfor dømmer vi oss selv så hardt, og blir sittende fast i angst og skam?

I Kjøs sin bok “Du kan få det bedre” forsøker han å trekke ut essensen av hva han selv har lært av nærmere 30 år som terapeut, av sine egne gode og vanskelige erfaringer, og av kunst, religion og forskning. Det er ingen quick-fix Peder Kjøs leverer til deg denne kveld, men han håper at du kan ha nytte av hans erfaringer i din egen leting etter retning, mening og grep du kan ta i ditt eget liv.

Peder Kjøs er en norsk psykolog og forfatter. Han er bl.a. kjent fra NRK-programmet Jeg mot meg, en dokumentarserie (2016-2018) der ungdommer med ulike psykiske utfordringer ble fulgt gjennom samtaleterapi med Kjøs. Av hans bøker kan nevnes bl.a. God Pappa (2018), Berøring (2019), Alene (2020, Angst (2020) og Du kan få det bedre (2023). Han er kjent fra NRK-podcastene Hos Peder og God bedring, og Peder hos Podimo.